Reiseapotek

– Temperaturmål (ikke kvikksølv).
– Plaster.
– Små bandasjer.
– Scanpotape.
– Saks.
– Pinsett.
– Fyrstikker/lighter.
– En liten flaske til å desinfisere sår med, for eksempel klorhexidin 0,5%, eller pyrisept.
– Litt medisinsk bomull.
– En sårsalve, for eksempel bacimycin eller pyrisept.
– Et middel mot fotsopp eller annen sopp, for eksempel canesten
krem eller liniment.

Panodil eller Paracet, 20 tabletter à 500 mg, mot feber, lette smerter, hodepine m.m.(aspirin anbefales ikke til tropiske strøk på grunn av risiko i forbindelse med spesielle virusinfeksjoner (hemorragisk feber).
Dosering: 1-2 tabletter inntil 3 ganger daglig.

Postafen, 10 tabletter, mot eventuell reisesyke eller ved allergiske/kløende tilstander.
Dosering: 1 tablett 2 ganger daglig.

Hvis du aldri blir bilsyk/sjøsyk, skal du heller ta med deg 10 tabletter Zyrtec eller Clarityn, også reseptfrie i liten pakning, da dette er bedre rene allergimedisiner.
Dosering: 1 tablett daglig.

Imodium, 16 tabletter, mot turist-diaré, spesielt i forbindelse med buss/tog eller flyreiser. Dosering: 2 tabletter ved behov. Max 6-8 pr døgn. Imodium kurerer ingenting, men kan dempe diaremengden og hyppigheten. Ved alvorlige, blodige diaréer bør man oppsøke lege. Lette diaréer trenger ingen annen behandling enn hvile, og rikelig drikke for å kompensere for væsketapet.

Jodtinktur 10 ml 2% på mørk pipetteflaske. Dette er et billig og relativt effektivt vannrensingsmiddel i de tilfeller hvor det ikke er mulig å koke vannet eller få tak i mineralvann. Dosering: 4 dråper fra pipetten i 1 liter vann får stå i 45 minutter før det drikkes. Flasken må oppbevares mørkt. Sollys ødelegger effekten over tid.
Skal ikke brukes av pasienter med jodallergi.
Ikke glem å ryste flasken/beholderen med vannet.